EXERCÍCIO | yoga para ansiedade
Nada melhor do que yoga para começar bem a semana, hoje trago mais um vídeo, desta vez para
APETECIA-ME ISTO | gelado fresquinho!
Hoje apetecia-me mesmoooo um corneto de Kinder Bueno, alguém sabe quando chegam a Portugal?
Imagem Pinterest
Eu sei que
EXERCÍCIO | abs pela manhã
Hoje encontrei uns exercícios que quero mesmo experimentar todas as manhãs, vejam:
Imagens Pinterest
Acho que me tenho de
5 razões para comer morangos
Reforça a imunidadeAjuda a prevenir o cancroCombate o mau colesterolÉ uma fonte de fibrasTêm um baixo teor
Em busca da lancheira perfeita!
O título deste post transporta-me até à minha infância, aquela altura em que andava de bibe no
EXERCÍCIO | yoga para dormir melhor
Uma das minhas resoluções para este ano era descansar um pouco mais, muitas vezes não é fácil,
Como tornar a minha alimentação saudável?
Hoje dei por mim a pensar que tenho de melhorar a minha alimentação, tornando-a mais
